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Isotônico natural verde

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Ingredientes
1 xícara de chá de água de coco;
3 folhas de couve;
1 maçã sem casca;
Suco de ½ limão;
10g de gengibre.

Modo de preparo
Em um liquidificador comece o preparo da bebida batendo a maçã com a couve e o gengibre. Adicione em seguida a água de coco e o suco de limão. Bata e sirva, sem coar, em um copo com gelo.